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Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

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Beschreibung

Klar für sich einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden »Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Ne . Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Es erfordert Mut, aufzubegehren, Nein zu sagen, um sich vor Ungerechtigkeit und Verletzungen zu schützen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Kristin Ne erforscht, wie Frauen eine gesunde Balance finden können zwischen empathischer Fürsorge und selbstbestimmter Durchsetzungskraft.

448 Seiten, Maße: 13,5 x 21,5 cm